Plek om je hart te luchten
Samen ontdekken
hoe het anders kan
Diep van binnen weet je het vaak wel: er moet echt iets veranderen. Maar toch ga je door. Je probeert de onrust en die nare gedachten te negeren, maar ze blijven terugkomen. Je voelt je gespannen, moe, misschien zelfs wat verloren. Je weet niet precies waar het vandaan komt, of waar je moet beginnen.
Toch kan juist het delen van je verhaal een nieuwe opening geven. Dat voelt misschien als een grote stap. En dat begrijp ik. Maar ik geloof dat juist die stap je verder kan helpen. Door stil te staan bij jezelf en ruimte te maken voor wat er vanbinnen leeft, ga je ontdekken hoe je met andere ogen naar jezelf en je situatie kunt kijken.
Mag ik je daarbij helpen?
Welkom bij
TIJD VOOR JE HART
een plek om op adem te komen, je hart te luchten en te ontdekken hoe het anders kan
ZO KAN IK JE HELPEN
Aanbod Coaching & Begeleiding
PERSOONLIJKE COACHING
Persoonlijke coaching is voor wie niet langer geleefd wil worden door wat andere mensen vinden of verwachten en af wil rekenen met negatieve gedachten en onzekerheid
Ik help je je ‘unieke zelf’ te ontdekken en te groeien en ontwikkelen in wie je bent en wat je kunt
STRESSBEGELEIDING
Stressbegeleiding is er voor wie verlangt naar een leven dat niet langer beheerst wordt door piekeren, gevoelens van onrust, spanning, angst of stress
Ik help je lichamelijk herstellen, mentaal meer veerkracht te ontwikkelen en te groeien in een meer ontspannen leven
COACHING & VERBLIJF
Coaching met verblijf is voor wie er een paar dagen tussenuit wil om even afstand te nemen van alles en in alle rust op adem te komen. Even alleen zijn en ontdekken wat er vanbinnen speelt.
Ik help je met het creëren van meer overzicht en inzicht in dat wat jij nodig hebt om verder te komen
de balanstest
Herken op tijd de alarmsignalen
Als je stressklachten hebt is het soms lastig om de vinger te leggen op waar het precies vandaan komt en hoe je dit kunt doorbreken.
Wil je weten hoe jij ervoor staat?
Download dan de door mij ontwikkelde balanstest en krijg zicht op welke gebieden in je leven meer of minder in balans zijn en waar de stress precies vandaan komt
Klik HIER voor de gratis Balanstest
WIE BEN IK ?
Maatschappelijk werker & Christen coach
Ik geloof dat coaching een proces is van samen op weg zijn
In deze tijd vol drukte en hoge verwachtingen is het mijn verlangen om jou te helpen zoeken naar meer rust, overzicht en verbinding. Ik wil je stap voor stap een nieuw perspectief op jezelf en je omstandigheden laten ontdekken. Hiervoor gaan we terug naar de basis van waaruit al onze gedachten en gevoelens ontstaan, ons hart
Vanuit dit verlangen ben ik als maatschappelijk werker en coach in 2018 onder de naam Tijd voor je Hart een praktijk gestart.
Ik doe mijn werk met de verwachting en het vertrouwen dat er een positieve verandering mogelijk is. Voor iedereen en in elke situatie.
En daarom is jouw verhaal ons vertrekpunt en het begin van iets nieuws, iets krachtigs, iets waardevols.
Wilma Lokhorst
TWIJFEL JE OF HET IETS VOOR JOU IS ?
Laten we eerst kennismaken
Ben je benieuwd of je bij Tijd voor je Hart op de juiste plek bent? Of vraag je je af of dit op dit moment iets voor jou is?
Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek, zodat je voor jezelf helder krijgt of we een match zijn
“Van alles waarover je waakt,
waak vooral over je HART
Het is de bron van het leven.”
spreuken 4:23
Wat zijn de ervaringen van anderen?
gemiddeld met een 9,6/10 beoordeeld
‘Bedankt voor het meelopen met mij in de periode dat het moeilijk was. De foto op jouw website met de kop koffie op tafel raakte mij, want dit geeft voor mij weer hoe ik het bij jou heb ervaren: Een veilige basis waar ik, met de koffie in de hand, mijn verhaal bij je kwijt kon. Nogmaals heel erg bedankt!
‘Ik ben enorm blij dat ik dit traject gevolgd heb. Ik weet niet waar ik nu zou staan als ik het niet had gedaan. Ik voel me trots, krachtig en dankbaar voor alles wat ik heb geleerd en gedaan. Het liefst zou ik het van de daken willen schreeuwen en het aan iedereen willen zeggen: Het is het echt waard!’
‘Wilma is een geduldige en warme vrouw. Ze was er echt voor me waardoor ik me snel veilig voelde en ik het aandurfde om m’n verhaal te delen. Ze geeft fijne en concrete adviezen en haar begeleiding heeft me echt geholpen en getroost. Wat heeft mij die tijd samen met jou goed gedaan! ‘
tijd voor je Hart
Wilma Lokhorst
Dorperhoek 15
3925 LS Scherpenzeel (Gelderland)
06-22218336
